La canicule est définie comme un niveau de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. La définition de la canicule repose donc sur deux paramètres : la chaleur et la durée. La santé peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies:
  • il fait très chaud,
  • la nuit, la température ne descend pas, ou très peu,
  • cela dure plusieurs jours.

Quels sont les risques liés à la canicule ?

L’exposition d’une personne à une température extérieure élevée, pendant une période prolongée, sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme de récupérer, est susceptible d’entraîner de graves complications.

  • La chaleur fatigue toujours,
  • Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur,
  • Les périodes de fortes chaleurs sont propices aux pathologies liées à la chaleur, à l’aggravation de pathologies préexistantes ou à l’hyperthermie.

Quelles sont les personnes à risque ?

La canicule présente des dangers pour tous et plus particulièrement pour :
  • Les personnes âgées de plus de 65 ans
  • Les nourrissons et les enfants, notamment les enfants de moins de 4 ans.
  • Les femmes enceintes sont particulièrement concernées par les gestes de prévention qui sont à suivre avec attention.
  • D’autres personnes fragiles comme les personnes alitées, les personnes malades au moment de la canicule, les personnes en situation de grande précarité, les personnes sous traitement médicamenteux au long cours, les sportifs ou encore les travailleurs en plein air

Les bons gestes à adopter

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents et de prévenir les effets de la canicule. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants :

  • Boire régulièrement
  • Se rafraichir
  • Manger en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
  • Eviter de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
  • Eviter les efforts physiques
  • Maintenir son logement / lieu de travail au frais
  • Prendre et donner des nouvelles
  • S’informer

Les personnes isolées, âgées, handicapées ou fragiles sont invitées à se signaler à la mairie afin d’être inscrite sur un registre : 02 99 85 13 85 

Numéro utile

Canicule info service (appel gratuit)

0 800 06 66 66

Plateforme téléphonique nationale, ouverte en cas d’épisode de forte chaleur, tous les jours de 9h à 19h.

En cas de malaise, appelez le 15.

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